¿Qué incluye un plan de tratamiento de la diabetes?

La diabetes es una condición que se puede controlar. Vivir bien y sin complicaciones es posible cuando se cumple el plan de tratamiento. Es importante tener en cuenta que este plan no solo se trata de la toma de medicamentos, también está conformado por la alimentación, la actividad física y el monitoreo continuo de la glucosa.¹

Nutrición

Es importante que el paciente conozca, junto al profesional de la salud, la mejor opción alimentaria que debe seguir para ayudar a controlar la diabetes. Dependiendo de la persona, cambiará las cantidades de carbohidratos, azúcares, proteínas y grasas.²

Es necesario que los pacientes con diabetes tengan un peso optimo. La pérdida de peso contribuye a tener un control adecuado de los niveles de glucosa sanguínea, colesterol, triglicéridos, y presión arterial.³

Actividad física

Hacer ejercicio continuamente es de gran ayuda para los pacientes que sufren de diabetes. Es importante consultar con los médicos qué tipo de actividad física es la ideal para cada persona, de esta manera los ejercicios que se realicen no perjudicarán la salud, por el contrario, la mejorarán.

Dentro de las actividades físicas más usuales están:⁴

ejercicios aeróbicos

ejercicios de resistencia

Tomar medicamentos

Todos los pacientes que sufren de diabetes deben ser muy responsables con la toma de su medicamento, incluso si se sienten bien de salud o han alcanzado resultados satisfactorios de glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol.

Los pacientes no pueden olvidar que las medicinas son un factor clave para controlar siempre su diabetes. Además, es importante que las personas asistan a todas sus consultas médicas.⁵

Equipo médico

Para poder controlar la diabetes, es necesario que los pacientes y los doctores hagan un buen equipo. Las personas no deben tener miedo de hacerles preguntas a los profesionales de salud.

Hay que escuchar las sugerencias de los doctores cuando quieren ayudar a sus pacientes a controlar o prevenir un problema de salud. Además de esto, los doctores deberán estar pendientes a responder todas las dudas y angustias que tengan sus pacientes. Todo es un verdadero trabajo en equipo.⁶

Vivir con diabetes y estar bien es posible al cuidarse siempre.

Referencias:

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases . Control de diabetes Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/control#factors Consultado en: abril de 2021
Ministerio de Salud. Tratamiento para la diabetes. Disponible en: https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/PENT/Paginas/diabetes-tratamiento.aspx Consultado en : abril de 2021.
Mayo Clinic. Diabetes tipo 2. Alimentación. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199 Consultado en: abril de 2021.
Mayo Clinic. Diabetes. Actividad física. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199 Consultado en: abril de 2021.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Tome sus medicinas. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/control#factors Consultado en: abril de 2021.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diases. Equipo médico. Disponible en: https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/control#factors Consultado en: abril de 2021.